MI AMOR SANA (MY LOVE HEALS) SCHOOL FOR INTEGRAL HUMAN DEVEL

THE SOLUTION FOCUSED BRIEF THERAPY

Solution Focused Brief Therapy (SFBT) is a therapeutic approach that was developed by Steve de Shazer, Insoo Kim Berg, and their colleagues in the 1980’s. SFBT is an evidence-based approach that is effective at helping clients from any background and with various presenting problems. SFBT is a radical approach to helping clients that asks clients to focus their attention on the future they would like to design and create rather than continuing to focus on other problem-related concerns. This language-based approach encourages clinicians to view each client as resourceful and competent, while they co-construct (work with) their clients to move forward into the life they would like to live. SFBT professionals ask detail-oriented questions that get clients thinking in new and more adaptive ways. After engaging in change-oriented conversations many clients report feeling warmly understood and empowered to use their agency and autonomy to make necessary changes in their lives that are in line with their desired outcome for therapy. This respectful and collaborative approach doesn’t further traumatize clients or require them to wade through heartache and pain. Instead, SFBT helps clients expand their vision of who they are and what they are capable of accomplishing. 

LA TERAPIA BREVE CENTRADA EN SOLUCIONES

La terapia breve enfocada en soluciones (SFBT) es un enfoque terapéutico que fue desarrollado por Steve de Shazer, Insoo Kim Berg y sus colegas en los años 80. La SFBT es un enfoque basado en pruebas que es eficaz para ayudar a los clientes de cualquier procedencia y con diversos problemas. La SFBT es un enfoque radical para ayudar a los clientes que les pide que centren su atención en el futuro que les gustaría diseñar y crear, en lugar de continuar enfocándose en otras preocupaciones relacionadas con problemas. Este enfoque basado en el lenguaje alienta a los médicos a ver a cada cliente como ingenioso y competente, mientras que co-construyen (trabajan con) sus clientes para avanzar hacia la vida que les gustaría vivir. Los profesionales de la SFBT hacen preguntas orientadas al detalle que consiguen que los clientes piensen en nuevas formas más adaptativas. Después de participar en conversaciones orientadas al cambio, muchos clientes informan sentirse comprendidos y capacitados para usar su agencia y autonomía para hacer los cambios necesarios en sus vidas que están en línea con el resultado deseado para la terapia. Este enfoque respetuoso y colaborativo no traumatiza más a los clientes ni les obliga a atravesar el dolor y la angustia. En cambio, SFBT ayuda a los clientes a expandir su visión de quiénes son y lo que son capaces de lograr.